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Gesunde Ernährung
Auf dieser Seite finden Sie alle von uns veröffentlichten Artikel und Informationen zum Thema «Gesunde Ernährung»
Verschiedene Honigsorten: Wirkung und Unterschiede
In jedem Honig steckt prinzipiell Heilkraft. Doch manche Sorten sind besonders nützlich für unsere Gesundheit. Im Folgenden finden Sie Honigsorten Unterschiede: Verschiedene Sorten im Vergleich.
Die Ayurveda Ernährung und ihre Heilkunst
Immer mal wieder gelangen Zweifel an alternativen Heilmethoden ins Blickfeld der Öffentlichkeit, wie zum Beispiel die Ayurveda Ernährung. Vertreter der klassischen Schulmedizin sprechen dann oft drastisch von angeblicher Scharlatanerie hinsichtlich bestimmter Behandlungserfolge. Dabei ist der Streit uralt und wird auch nicht immer ganz ehrlich ausgetragen.
Biotin – Wirkung & Anwendung
B-Vitamine spielen für die Gesundheit des Menschen eine sehr prägnante Rolle. Da sie für den Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel sowie die körpereigene Energiegewinnung unentbehrlich sind, verursacht ein Mangel gravierende Folgen. In diesem Artikel geben wir außerdem Aukunft über die Biotin Wirkung.
Wie ernährt man sich vegan?
Alternativ Vegan ernähren. Auch die vegane Küche kann sehr abwechslungsreich und wohlschmeckend sein. Der Verzicht auf Produkte tierischen Ursprungs bedeutet nicht automatisch Eintönigkeit. Die vegane Küche ersetzt viele tierische Lebensmittel, ohne dass es geschmacklich auffällt. Milch wird durch Reis-, Soja- oder Hafermilch ersetzt, Eier durch Eiersatz, ein pflanzliches Pulver auf Basis von Soja-Eiweiß, und beim Backen können Eier komplett durch Öl ersetzt werden. Wer sich mal an der veganen...
WeiterlesenRegeln und Tipps zur Fastenzeit
Wir haben Fastenzeit. Auch wenn viele unserer Mitmenschen keiner Religion angehören, so wollen sich doch immer mehr der 40-tägigen Prozedur einer mehr oder minder strengen Enthaltsamkeit nach christlicher Tradition unterwerfen. Auch Fasten gilt seit einiger Zeit als Trend. Im Folgenden mehr zu Fastenzeit Regeln.
Die Fastenzeit Regeln
Seit Aschermittwoch zählt bekanntlich die Fastenzeit, die noch bis Ostern fortdauert. Die Sonntage werden traditionell nicht mitgezählt. Überliefert ist diese...
WeiterlesenVor- und Nachteile von Sojaprodukten und ob sie gesund sind
Der Trend ist ungebrochen, Soja und seine Produkte haben es längst aus der Nische der alternativen Ernährung heraus auf den Tisch von fast einer Million deutschen Konsumenten geschafft. Das behauptet zumindest die Statistik. Der Grund des Hypes ist sicher bis heute, Alternativen zu tierischen Lebensmitteln zu finden und zu konsumieren. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der Frage, ob Soja gesund ist.
Soja gesund – Ja oder Nein?
Es stehen natürlich immer gesundheitliche Erwägungen im...
WeiterlesenErdbeeren Rezepte: Lecker & gesund
Leuchtend rot und aromatisch duftend, die Erdbeerpflanzen sind reif. Die verführerischen Früchte sind beliebt und lecker. Trotz der Fülle gesunder Inhaltsstoffe und des Fruchtzuckers, sind Früchte überraschend kalorienarm. So kann man die Erdbeerzeit ohne schlechtes Gewissen zum Genuss nutzen. Wem der pure Geschmack auf Dauer zu eintönig ist, für den haben wir hier noch ein paar Erdbeeren Rezepte. Interessieren Sie sich für den Anbau von Erdbeeren? In unserem Gartenshop können Sie Erdbeerpflanzen...
Natürliche Stimmungsaufheller für den Herbst
Kälte, Nässe, Dunkelheit und Nebel bestimmen immer mehr die Tage. Kleine Tricks und natürliche Stimmungsaufheller sorgen für etwas Wellness für die Seele und helfen auch in dieser Jahreszeit sich in Schwung zu bringen. Kein Herbst-Blues mehr!
Ketogene Ernährung: Buch Tipp
Die ketogene Ernährung hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte Kokosöl dabei eine zentrale Rolle spielen. Der Autor, wegen seiner hohen Kompetenz in Sachen Kokosnuss auch als „Kokosnuss-Papst“ bezeichnet, präsentiert hier die Summe seiner Erkenntnisse über dieses faszinierende Mittel zum Abnehmen, das Kokosöl.
Ketogene Ernährung: Was steckt dahinter?
Seine Kurzformel für ketogenes Kochen:
- Sehr wenig Kohlenhydrate,
- Eiweiß in Maßen,
- reichlich Fett, am besten...
Gesundheitswerbung Lebensmittel & Ernährung
Gesundheitswerbung Lebensmittel & Ernährung: Natürlich gehören Gesundheit und Ernährung heute untrennbar zusammen. Dieser Aspekt der Nachhaltigkeit und der gesundheitsbewussten Nutzung und Verarbeitung der Lebensmittel, steht ganz klar im Fokus. Doch wie lässt es sich für den Verbraucher zuverlässig bestimmen, was er täglich zu sich nimmt. Glaubt er allein den Werbeversprechen auf Verpackung und Kampagne, dann könnte das oft nicht ganz mit seinem gesundheitsbewussten Wollen in Einklang zu bringen sein.
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